Famiglia: Umbelliferae

Specie: Angelica archangelica L., Angelica sinensis Diels.
Habitat: Coltivata e presente allo stato spontaneo (A. sylvestris L.) lungo i torrenti.
Parte utilizzata: Radice.
Epoca di raccolta: Dall’autunno all’inizio della primavera.

Pianta erbacea perenne alta fino a 150 cm. con foglie composte fusto robusto con sfumature rossastre. Fiori riuniti in una grossa ombrella emisferica.

Curiosità e tradizione
Il nome è un chiaro riferimento agli angeli e gli arcangeli in conseguenza del periodo di fioritura che, attorno alla metà di Maggio, coincide con la festa dell’arcangelo Michele. Nel medio evo era chiamata erba degli angeli in quanto si credeva proteggesse dal diavolo e curasse tutte le malattie. La specie spontanea in Italia (Angelica sylvestris L. come nella foto) è del tutto simile a quella coltivata sia nella morfologia che nelle proprietà salutistiche. L’Angelica cinese (dong-quai) è nota in oriente quasi quanto il Ginseng ed è considerata principalmente come rimedio femminile sia nelle problematiche collegate al ciclo mestruale che per condurre una sana gravidanza e un parto regolare.

Principi attivi:
Olii essenziali 0,5-1,5% (alfa e beta pinene, borneolo, limonene, monoterpeni, beta felladrene, beta bisabolene), Lattoni macrociclici (tridecanolide, pentadecanolide), Cumarine e furocumarine (umbelliferone, isoimperatorina, bergaptene, xantoxina, angelicina), Flavonoidi, Steroli e Acidi organici.

Effetti

Ciclo mestruale
L’Angelica, in particolare la specie cinese (Angelica sinensis) contiene fitoestrogeni ad attività elevata e quindi indicata nei disturbi collegati alla carenza di estrogeni ma anche ad una loro elevata presenza. Questo giustifica un uso della pianta sia nei casi di amenorrea che menopausa.

Cardiovascolari
Grazie alle diidropiranocumarine e diidrofurocumarine l’angelica esplica un’azione ipotensiva dovuta ad effetti vasodilatatori anche a livello coronarico.

Rilassanti sulla muscolatura liscia
Bloccando i canali del calcio e quindi con effetti rilassanti sulla muscolatura liscia esplica un’azione sia sugli spasmi intestinali che sui crampi uterini.

Analgesici
L’attività antidolorifica (più spiccata in A. sinensis) unita a quella rilassante della muscolatura liscia, esplica un’azione in caso di cefalee e artrite.

Uso interno

Soluzione idroalcoolica
L’Angelica arcangelica o sylvestris possiede proprietà toniche e digestive, ricostituenti e calmanti. Mentre l’Angelica cinese è più indicata nei problemi femminili (amenorrea, dismenorrea e amenorrea.
Indicazioni:  Angelica arcangelica: Stati di astenia generale e anoressia, acidità gastrica, nausee e vomiti da gravidanza, bronchiti croniche e tossi secche, dismenorrea, stati depressivi, emicranie e vertigini. Angelica cinese: Disturbi della menopausa, dismenorrea e amenorrea.
Posologia: 40 gocce in poca acqua tre volte al giorno dopo i pasti.

Tisana
La tisana si prepara con decotto al 5-6% e lasciando in ebollizione per 15-20 minuti. L’infuso all’1-1,5% dei semi, è più indicato per gli stati depressivi.

Droghe sinergiche: AGRIMONIA, ANICE VERDE, ASSENZIO, CAMEDRIO, CARVI, CIMICIFUGA, ALFA-ALFA, ESCOLZIA, FINOCCHIO, FUMARIA, GENZIANA, GINSENG, MELISSA, ORTICA, SALICE, SALVIA OFFICINALE

Avvertenze ed effetti indesiderati: Sono di lieve entità e riguardano una leggera induzione alla fotosensibilità dovuta a sostanze foto reattive presenti in tutte le specie appartenenti alla famiglia delle ombrellifere.

Normativa: le tre specie sono inserite nella tabella B delle piante ammesse nelle formulazioni degli integratori alimentari a base di estratti vegetali e con le seguenti indicazioni fisiologiche:

Angelica archangelica: Funzione digestiva, regolare motilità gastrointestinale ed eliminazione dei gas, fluidità delle secrezioni bronchiali.

Angelica sylvestris: Funzione digestiva, regolare motilità gastrointestinale ed eliminazione dei gas, fluidità delle secrezioni bronchiali, contrasto dei disturbi del ciclo mestruale.

Angelica sinensis: Contrasto dei disturbi del ciclo mestruale, contrasto dei disturbi della menopausa, funzione digestiva, normale circolazione del sangue.